top of page
Ara


Dolunay Ritüelim
14 Ekim 2019 00.08 de Koç Burcunda Dolunay etkiyi azaltmak, biraz rahatlamak için yapabileceğiniz bir ritüeli paylaşmak istedim. Ben bu...

Ebru
14 Eki 20194 dakikada okunur


Olumlu düşünebilmenin bir sırrı var mı?
Kendine şüphe ve depresyonu getirecek olumsuz düşünceleri alt edebilirsin. Peki Neden Olumsuz Düşünceler Üretiyoruz? Güvensizlik:...

Ebru
15 Nis 20192 dakikada okunur


Mindfulness Nefes Meditasyonu
Nefes farkındalığı meditasyonunun herhangi bir formu, dünyadaki mindfulness merkezlerinde en çok uygulanan meditasyon şeklidir. Nefes...

Ebru
2 Kas 20182 dakikada okunur
bottom of page