ÜCRETSİZ
bolluk bereket gününde
PARA İLE İLİŞKİNE ŞEFKAT MEDİTASYONU
Başkalarının mutlu olmasını istiyorsan şefkat uygula.
Mutlu olmak istiyorsan şefkat uygula
Dalai Lama
Mindfulness pratiklerinden birisi olan, şefkat meditasyonu kendi ızdırabımıza, başkalarının ızdırabına ve bu ızdırabı dindirmeye dair yürekten arzuya karşı mevcut ve açık olmayı ve bunu gerçekleştirmek için gereken araçları geliştirir.
Bu yolculukta meditasyon pratiği elzemdir çünkü kendimize ve başkalarına karşı şefkatli olma düşüncesini hissedilen duyum deneyimine dönüştürürerek hayata geçirebiliriz.
Para hikayemizin içinde de başta kendimin ve danışanlarımın da şefkate ihtiyaç duyduğumuz anlar olduğunu farkettiğimden beri bu meditasyonu merkezime almaya başladım.
Bu meditasyondan para ile kendi ilişkine ve diğer insanların ilişkilerine yüklediğin anlamları fark ederek ayrılacaksın.
Ne Yapacağız?
-
Size gelen link ile gruba geliyorsunuz
-
5 dakika kadar gelenleri bekleyerek meditasyona başlıyoruz.
-
Lütfen sesinizin kapalı olduğundan emin olun
-
Kameranız açık olursa başta seni görmek isterim
-
20 dakika sessizce Mindfulness Paraya Şefkat Meditasyonu yapıyoruz
-
5 dakika kadar size Theata Healing Para Hisleri yüklüyor olacağım.
-
10 dakika kadar paylaşımlarınızı dinlemek isterim
-
Meditasyon sonunda farkındalıklarımızı duygu günlüğümüze yazabilmek için sessizce ayrılıyoruz.
-
Sorularınızı ve farkındalıklarını bana mindfulnesskocu@gmail.com adresine mail atarak yada İnstagramdan DM üzerinden iletebilirsiniz.