Sahip olmak istediğiniz vücuda giden yol, sahip olduğunuz vücudu sevmekle başlar.

 

Bu eğitim süresince, sahip olduğunuz düşünceleri farkedip nasıl değiştireceğiniz öğreneceksiniz ve bu süreç boyunca yeni ve heyecan verici yöntemlerle kilonuzu nasıl yöneteceğinizi öğreneceksiniz. Yiyecekler ve besinler hakkındaki bilgilerinizi sorgulayacaksınız. Vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamayı aynı anda iştahla mücadele etmeyi de öğreneceksiniz.​

 

İstediğiniz görüntüye ve kiloya ulaşmakta kendi yarattığınız engellerinizi keşfedin. İnançlarını güç, dayanıklılık ve uygun beslenmeyle değiştirdiğinde eski olduğun kişi olmadığını fark edeceksin.

​

İstediğiniz görüntü ve kilodan sizi uzak tutan asıl sorunu bulmaya hazır olun.

 

Bu eğitim kesinlikle kimin daha zayıf veya güzel olduğuyla alakalı değil. Bu kurs tamamen kim olduğunuzu kabul etmek, doğru olanı kendinize kabul ettirmek ve kendi vücudunuzun içinde rahat olmakla alakalıdır. Hayallerimize ulaşmaktan bizi uzak tutan ve asla gitmeyen bu kötü düşüncelerimiz aslında tamamen kendimizi nasıl seveceğimizi bulmak ve kendimize karşı nazik olmayı öğrenerek çözebileceğimiz şeylerdir. Kendi istek ve hayallerinizi kavramak için vücudunuzun, aklınızın ve ruhunuzun ritmini keşfedin.

​