30 GÜNLÜK

İÇİMDEKİ YARALI ÇOCUĞA

ŞEFKAT

MÜCADELESİ

Başkalarının mutlu olmasını istiyorsan şefkat uygula.

Mutlu olmak istiyorsan şefkat uygula

Dalai Lama

mindfulnesspara.png

Kendiniz olmakta özgür, ilişkilerde güvende ve kendinizle barışık hissetme hakkınızı geri kazanmak ister misiniz?

Her birimizin içinde çocuk yaraları var!

Hiç kimse onlardan bağışık değildir, çünkü çocukluktaki hiçbir ortam öznel olarak ideal değildir - ebeveynlerimiz kendi yaralarını taşır, girdiğimiz sistemler yozlaşmış ve baskıcıdır ve kültürümüz içimize zehirli bir bireyci idealizm duygusu aşılar.

Çocukluğu yara almadan bırakamayız çünkü dünyamız yaralı.

EĞER SENDE   aşağıdaki hisleri yaşıyorsan👇🏻

Karşılıklı bağımlılık veya terk edilme korkusuyla mücadele ediyorum

Kendimi aynı döngüsel kalıpları sürekli tekrar ediyor gibi hissediyorum.

Toksik bir çocukluk yaşadım hatta narsist olarak tanımlayacağım ebeveynlerim vardı..

Benim ihtiyaçlarım her zaman ikinci sırada geldiğine inandım.

Önemsiz ve var olmayan bir çocuktum

Kendimi nasıl sakinleştireceğim konusunda bilgisiz hissediyorum

Genelde bir başkasının benimle ilgilenmesini arzularım

Sınırlarım yok gibi, sınır koymak için mücadele edemem

Benim için hayır demek zordur

Benlik saygım ile mücadele edemiyorum

Özgüvenim eksik

Bu hislerin yarattığı boşluk duygusuyla başa çıkmak için alkol, yiyecek, ilişkiler, endişe veya sigara kullanan birisi misin?

 

Hatta ... "hiç bitmeyebilir" diye duygularını hissetmeye izin vermekten korkuyor musun?


“Geçmiş yaralarımdan iyileşmek istiyorum ama nereden başlayacağıma dair hiçbir fikrim yok”

 

O zaman İçsel Çocuğa Şefkat size bir yol haritası sunacaktır.

..

Bilmenizi isterim ki, bu işe çağrılıyorsanız, bunun nedeni kötü ya da kırılmış olmanız değildir.

Geçirilmiş travma, güvensiz bağlanma ve iç çocuk yaraları döngüsünde sıkışmış milyonlarca insan var.

Burada olmakla ve İç Çocuğunuzu iyileştirmeye yatırım yaparak, büyük bir nesiller boyu incinme dalgasını değiştirmeye yatırım yapıyorsunuz.

Ne Yapacağız?

  • Tüm süreç ebrusener.cakramakra instagram hesabım üzerinden ÜCRETSİZ yapılacaktır

  • 2021 yılının Aralık ayında eski hesabımdan 10 binin üzerinde kişinin katılımıı ile yaptık bu çalışmayı.

  • 30 Günlük yazdırılabilir duygu günlüğü PDF döküman olarak sizinle paylaşacağı

  • Her gün düzenki meditasyon yapmanızı ve sonra bu soruları o farkındalık alanından yanıtlamanızı istiyorum.

  • Her akşam evet derseniz enerji çalışması yaparak farkındalıklarınızın enerji alanınında yarattığı sıkışıklığı şifa için enerji gönderimi yapacağım.

  • Sorularınızı ve farkındalıklarını bana mindfulnesskocu@gmail.com   adresine mail atarak yada İnstagramdan DM üzerinden iletebilirsiniz.

İçsel Çocuğa Şefkat Yazma Günlüğü Dosyası İçin Kayıt Ol!

İndirmek için buraya tıklayın