2020

HAYALLER GERÇEK OLSA

2020’ da HAYALLER GERÇEK OLSA” atölyeme hoş geldiniz.

Eğer bu çalışmaya katılmayı seçiyorsanız, hayatınızda ve kendinizde değiştirmek istedikleriniz var demektir.

İşte bu değişimi nasıl yaratabileceğinizi öğrenmeyi seçtiğiniz için sizi tebrik ederim.

Burada anlatacaklarım Kişisel gelişim alanında atölye tasarımcısı, Mindfulness Koçu ve TheaHealing Öğreticisi olarak özellikle kendi hayatımda hayatımla deneyimlediklerimin bir karmasından oluşmaktadır.

Yeni yıl dönemleri; adı üzerinde hepimiz için bu değişimi destekleyen motivasyonu kendimizde bulduğumuz, Eski ve işe yaramayan enerjiler ile vedalaşıp yenileri davet etmeye niyet ettiğimiz en güzel dönemlerdir.

 

Hayatınızda değişim yapabilmeniz için öncelikle;

1-Gerçekten ne istediğinizi çok iyi bilmelisiniz.

2-Değişiminizin sizin ve bütünün en yüksek hayrına olmasına niyet etmelisiniz

3-Dileklerinizin kalpten şefkatle arzu etmelisiniz

4-Enerji alanınızı değiştirmelisiniz

 

İçinde yaşadığımız Fiziksel evrenimiz katı maddelerden meydana gelmiş görünmesine rağmen aslında onun temel yapıtaşı olan enerji diye adlandırabileceğimiz sürekli hareket halinde olan bir çeşit güç ya da Öz’den oluşmaktadır.

Vücutlarımız    Enerji’dir. Biz de enerjiden oluşuyoruz. Bize katı bir kütle gibi görünen vücutlarımız, sürekli hareket halindeki çok miktardaki enerji parçacıklarından başka bir şey değildir.

Bizler birbirinden ayrı varlıklar değiliz, düşünceler, davranışlar, sözler, yaptığımız tüm jestler, geri kalan tüm evreni etkileyen enerji şekilleridir. Düşünce ve duygular da manyetik enerjiye sahiptirler; bunun sonucu olarak da benzer yapıdaki enerjiyi kendilerine çekerler.

 

 “İçerde ne varsa, dışarıda o vardır. Hayatınız içsel enerji durumunuzun bir yansımasıdır”

İşte bu temel prensibi anladığınız AN’da hayatlarınızı da değiştirebilirsiniz.

 

O zaman başlayalım…

1-2019 YILINI TAMAMLA

2020 Yılı için hedef, hayal, vizyon belirlemeden önce mutlak 2019 yılını değerlendirmek için zaman verin kendinize. Ben bu çalışmayı iki türlü yapıyorum.

1-Yaşam Çarkı ile

2- Soru, cevap çalışması üzerine

Fikir vermek açısından belki bu çark size yardımcı olabilir. Hayatınızdaki ilgili konulara 1 ile10 arasında puan vererek kendinizle çalışmaya başlayabilirsiniz.

Ben bu çalışmayı feng shui bagua haritasındaki başlıklar ve renklere göre uyguluyorum. 

  1. Bolluk bereket

  2. Ün Şöhret

  3. Aşk Evlilik

  4. Aile

  5. Sağlık

  6. Yaratıcılık & Çocuklar

  7. Ruhsal ve Kişisel Gelişim

  8. Kariyer

  9. Yardımcılar ve Seyahat

HER BÖLÜME BAKARAK KENDİNİZE ŞU SORULARI SORABİLİRSİNİZ?

  • Hangi konudaki değişim benim için gerçekten acil ve önemli?
    Değişime hangi konudan başlamayı tercih edeceğim?

  • Konuyla ilgili olarak mevcut durumunuz için belirlediğiniz tatmin seviyesi ne anlama geliyor?

  • İstediğiniz değişimi gerçekleştirmek için hangi adımları atacaksınız,

  • Ve bunu ne zaman yapacaksınız?

 

Bu konularda biraz beyin fırtınası yapmanızı tavsiye ederim…

Kazanımların

2019’da başarıların/gurur duyduğun şeyler neler oldu?

Öğrendiklerin

Aştığın zorluklardan başarılardan neler öğrendin?

Hangi dersleri verdin?

Kayıpların

Hangi alanlarda hayal kırıklığına uğradın? Hangi zorlukları aştın? Neleri 2019 da bırakmayı seçiyorsun?

Minnet/Şükran

Aştığın zorluklardan neler öğrendin?

Hangi dersleri verdin? Ne için minnettarsın?

2-2019 TAMAMLANMA RİTÜELİ

Eğer 2019 yılı için tüm çalışmaları yaptıysanız şimdi bütün bunlar ile vedalaşma zamanınız geldi demektir.

İstiyorsanız, bu kağıtları yakın ve 2019'da olanlara (ve olmayanlara) eklediğiniz tüm duyguları bırakın, böylece 2020'yi boş bir tuvalle başlayın.

Ayrıca yılı tamamen kapatmak ve yeni bir başlangıç yapmak için kendinize aşağıdaki gibi niyet de söyleyebilirsiniz

 

2019 yılı bana yaşattığın tüm dersler için teşekkür ederim.

Tüm deneyimler için teşekkür ederim.

Bu yılın bana verdiği her şey için teşekkür ederim!

Yaşam amacımı yerine getirmek, vizyonumu yaşamak yaşamak için ilerlemeye ve gerekli olanı yaratmaya hazırım ve bana hizmet etmeyen her şeyi bıraktım.

Teşekkür ederim

OLDU; OLDU; OLDU.

3- 2020 YILI YARATIMI

 

2020 Yılınızı planlarken, şunun farkına varmanızı istiyorum. 2019 yılını bitirirken hep içimden 19 yıllık döngüm tamamlandı dedim. Bunun anlamını bilmiyorum mutlaka anlayacağım gelecek günlerde. 2020’yi planlarken de sadece bu yılı değil daha büyük düşünerek yazdım ben hedeflerimi. Size de tavsiyem en azından; önümüzdeki 10 yılı bir öncekinden daha iyi hale getirmek için, gelecek 10 yıl için hedeflerinizi beyin fırtınası yapın.

Bu hedefler kişisel, profesyonel, finansal, sağlık, aşk hedefleri vb. olabilir.

Hayattan ne istiyorsun?

Kendinizi 10 yıl içinde nerede görüyorsunuz?

Sadece yazın...

Çalışmayı ben şu şekilde yapıyorum ama siz isterseniz bir defter, bir boş kâğıt ile de yapabilirsiniz.

  • Ben feng Shui Bagua haritasındaki başlıkları bu kağıda yazarak adımlarımı belirliyorum.

  • Kendi içimde bir beyin fırtınası yaparak sorgulamadan, yargılamandan, sınırlamadan içimden neler geçiyorsa hayatımda neleri bolluk bilinci ile çoğaltmak istiyorsam yazıyorum bu kâğıda.

  • Renklerin ve bu alandaki kolektif bilincin güçlü enerjisini kullanmayı seviyorum.

4-HAYAL PANOSU

Şimdi geldik en eğlenceli bölüme, Yanınıza renkli kalemler, büyük bir fon kartonu veya ekteki linkteki benim hazırladığım formatı kullanabilirsiniz.

Buraya 2020 de

  • Hayatınıza katmak istedikleriniz,

  • Onurlandırmak istediğiniz değerler,

  • Yaşam alanlarınızda dönüştürmek istedikleriniz,

  • Hayaller ya da hedeflerden oluşan tamamen kendinizi ifade edeceğiniz bir Hayal panosu hazırlayın

 

OLABİLDİĞİNCE RENKLİ ÇALIŞIN

OLUMLAMALAR YAZIN

KENDİ RESİMLERİNİZİ MUTLAKA KOYUN

YARATIM

Öncelikle bu çalışmayı kendiniz için bir ritüele dönüştürmenizi ve evrensel zeka ile bağlantıya geçebilmek için kutsal bir sunak oluşturmanızı tavsiye ederim.

Güzel bir müzik, kokulu mumlar sizi gevşetip rahatlatacaktır.

MEDİTASYON İÇİN AŞAĞIDAKİ BAĞLANTIYI KULLANIN

THETA HEALING® İLE YARATIM:

"Bazen sadece bir şeylerden bahsetmek bile onların hayatınızda olmasını sağlayacaktır, konuştuğunuz şeylerin olma ihtimali %30-40 civarındadır. Gözünüzde canlandırma ise bu ihtimali %50'ye çıkarır. Ancak Teta durumunda olursanız istediğiniz şeyin gerçekleşme olasılığı yaklaşık %80-90 olur."

Vianna Stibal (ThetaHealing® kurucusu

BERRAK NİYETLER

BİLEKLİĞİ

Eğer 2020 yılı hayallerini, niyetlerini belirlediysen. Yukarıdaki meditasyon ile yaratımınız %50 seviyelerinde tezahür edebilir. Bu olasılığı arttırmayı seçersen.

Yaratım kısmını Thetahealing® Yaratım Meditaysonu ile 15 dakikalık çalışma ile birlikte yapabiliriz. O sırada tüm hayallerini kristal kuvars ile hazırladığım "Berrak Niyetler Bilekliği"ne his yüklemesi olarak yükleyeceğim ve bütün yıl boyunca hayallerinin titreşimi seninle birlikte olacak. Ve hayallerin sadece hayalde değil fiziksel düzlemde tezahürünüde gözlemleyebilirsin.

Istanbul, Türkiye

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2017 Ebru Yılmaz Sener

İletişim Formu

İLETİŞİM